Pura gioia! #GiornataInternazionaleDellaDonna


Quando: Venerdì 8 marzo 18:30 – 19:30
Tipo: Incontro

8 Marzo in occasione della Giornata Internazionale della Donna, presso lo Spazio Donna di Intimaluna si terrà l’evento:
PURA GIOIA! attraverso lo Yoga della Risata #GiornataInternazionaleDellaDonna

Yoga della risata è una pratica fisica che apporta notevoli contributi in termini di benessere psico fisico (aumento della autostima, riduzione dello stress, miglioramento delle relazioni sociali, riduzione dei conflitti). La ragione per cui si chiama Yoga della Risata è che combina gli esercizi di risate con la respirazione yogica. Gli esercizi apportano maggior ossigeno al cervello, per cui ci si sente carichi di energia e in buona salute. Semplice, accessibile e praticabile nella vita quotidiana. Condotto per Intimaluna da: Cristina Cortesi, formatrice e Teacher di Yoga della Risata e Paola Manfredini, leader Yoga della Risata .

Note: nessun abbigliamento specifico, si svolgerà seduti.

Per saperne di più: www.intimaluna.it

Condotto per Intimaluna da: Cristina Cortesi, formatrice e Teacher di Yoga della Risata e Paola Manfredini, leader Yoga della Risata

Organizzato da: Intimaluna
Partecipazione: Gratuita
Costo: euro
Per info e prenotazioni: eventi@intimaluna.it


Altri appuntamenti che potrebbero interessarti:

17:00–18:00
Organizzato da: AttivAree Valli Resilienti

18:00–21:00
Organizzato da: Retake Italia

15:00–18:00
Organizzato da: Retake Italia

14:30–15:00
Organizzato da: Fondazione Edoardo Garrone e Fondazione Cariplo