10 Spunti per mangiare bene


Quando: 14:30 – 15:30
Dove:

Cosa significa mangiare bene? Come possiamo fare per migliorare la nostra alimentazione, rispettando comunque le proprie abitudini e i propri ritmi? Può la cucina naturale coniugarsi alle necessità moderne, agli impegni e all’organizzazione della vita di tutti i giorni? Quali sono le tecniche, i consigli e i trucchi per poter mangiare bene, senza dover rinunciare ai propri spazi e tempi? Il Circolo Arci Coccodè laboratori per una vita sostenibile presenta un piccolo decalogo per capire come nutrirsi meglio e cambiare la propria alimentazione con consapevolezza.
In questo incontro parleremo di uno stile di alimentazione, il più possibile rispettoso della persona, ma anche dell’ambiente che ci circonda, in sintonia con l’ordine naturale e che permetta ad ognuno di ritrovare il proprio equilibrio.
L’alimentazione quotidiana è lo strumento migliore per essere in buona salute e crea le condizioni per allontanare malesseri e disturbi.
organizzato da arci varese e il Circolo coccodé

Organizzato da: arci lombardia- arci varese
Partecipazione: Gratuita
Costo: euro
Per info e prenotazioni: circoli.mi@arci.it